Un motivo de consulta médica muy frecuente es el insomnio. El insomnio es la incapacidad para conciliar o mantener el sueño, la sensación de no tener un sueño reparador o el despertar precoz. Tener problemas de insomnio, puede afectar la calidad de vida, en la medida que durante los momentos de vigilia, se puede sentir …
Seguir leyendo «El insomnio y tips para tener un sueño reparador»